活動紀錄・健康與家庭
活動紀錄｜睡眠療癒展策展：首次推出「睡眠圖」服務
2025-06-01
快速重點
2025 年 6 月睡眠療癒展策展：首次推出「睡眠圖」服務——每個人有自己適合的睡眠方式，入睡方式是否正確，影響的不只是夢境品質，還有你一整天的精神。
這篇文章想談什麼？
2025 年 6 月，我們參與睡眠療癒展的策展，並首次推出「睡眠圖」服務。你知道其實每個人有自己「適合的睡眠方式」嗎？入睡的方式是否正確，不只影響你的夢境、睡眠品質，甚至是一天的精神。
展場中我們用夢圖（DreamRave）為訪客解析各自的「夢境模式」——很多人這才發現，長年的睡眠困擾，可能只是用了不適合自己設計的入睡方式。想深入了解，可以參考夢圖解析服務。
現場側記
（待補：一位訪客的睡眠困擾與解析後的反應，或睡眠圖服務首發的緣起。可從 IG @bookchenhd 睡眠展貼文整理。）
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