以愛滋養社群的帶領者

「不只有商品需要使用說明書，「人生」也同樣需要有說明書！」

妳的存在，就像是一個社群中的黏著劑，妳總能夠知道別人在何時需要你的協助，而妳的出現正也帶給身旁的人無限的溫暖─藉由團隊的支持，你那遠大為社會貢獻、慈善的夢想將不在遠處，跳出來作為一個領袖的回報，就是獲得生命中最重要的追隨者，與你一起為更大的願景而努力。

投射者 | 4/6 | 二分人 | 情緒中心 | 右角度交叉之計畫 (9/16 | 40/37)

現在人類圖中有九大能量中心，而這九大能量中又分別代表了在人類身上展現的不同特質，每一個特質的能量顯化行為與思考模式都各自擁有不同的表現形式；而能量相互之間的干擾、通道與閘門的追求、生命課題、特質天賦都是人類圖這個工具可以顯示出來的部分。

最重要的關鍵學習，就在於當你學會看人類圖，你不只可以了解自己怎麼生活才能貼近本質，你更可以因為知道了彼此人類圖上的差異而有所領悟，面對人際間的互動也會變得更為中立，放下腦袋的偏執讓你回歸內在力量的引導。

空白中心部分呈現了生命中會不斷遇到的課題，反面來看，也就是會在這些領域有特別多的體會、學習和成長；當自己能夠一一克服和面對這些潛藏在內心身處的祕密後，會發現自己的生命將變得更加輕盈自在。 【生命課題】

關鍵字：分心、緊抓關係、外在壓力、借用能量

被周遭眾多的事情吸引而分心，逼迫自己總是忙於解決他人的問題將思維陷入不必要的思考混亂之中。

因為你天生的不安全感，導致每當你要正式進入一段關係，不管是感情還是朋友，你會發現也許你比其他人更不容易放手，盡管你知道可能這個人、這件事情對你來說並不一定有好的影響，或甚至給你很負面的干擾，但你還是會想要維繫住這段關係。

總是東奔西跑的焦躁感，來自外在的壓力讓自己喘不過氣。你的行動壓力往往是來自於外在的不斷提醒、催促而慢慢累積，一次、兩次、三次，不斷朝你而來的壓力將會在某一天突然形成一股強大驅動力，讓你在短時間內可以暴衝所有能量，瞬間完成那些令你感到壓迫的事情好舒緩你的內在張力。偶而這會是推動擬向前的一股動力，但若是常常發生的話，你會發現你總是在完成別人交辦給你的事項，而沒有時間把自己安排的事情一一處理完成。

當自己踏入人群在家庭、工作上表現時，會發現自己擁有源源不絕「借來」的能量，這些能量如果一不稍加注意就會淪為過度使用，造成一些過度加班、過度行為的表象。 【學習點】

關鍵字：責任歸屬、感受關係、自主安排、釋放能量

試著等待你的情緒高低起伏穩定後再來感受現在這件事情的責任是否歸因於你？眼前的問題真的是你想要去解決的嗎？他們請求的協助真的值得去做嗎？不斷地讓自己回到內在的力量去做決策，在接下每一個重責大任之前先給自己一點時間，把答案想好，才不會因為外在的壓力而促使自己時間被其他人的事情佔滿和瓜分。

在你要決定與他人展開朋友、親密關係的時候切記要回到你自己內在的聲音，才能夠正確判斷眼前的這個人是不是真正適合跟你相處在一起的，這件事情是不是你應該要去做的？

面對這些外在的驅動力，你可以有更積極的處理方式！率先的為自己的人生設定一個不過於緊繃的時程表，當自己生命的主人。將那些突如其來的事件安插在適當的地方，不為了釋放壓力而做事，你就能保有自己的休息時刻，不至於被排山倒海而來的事件壓垮，而陷入更長的休眠期。

清楚的意識到當你覺得整個人呈現出非常有動能去做每一件事情的時候，那些源源不斷的工作產能其實反而會讓你陷入過度工作或是任何過度的行為。適時替自己設一個停損點，多加利用自身的內在直覺來引導自己在身體覺得累之前就安靜地獨自休息，釋放掉一天借來的能量對於良好睡眠有關鍵性的影響。 【影響世界的穩定能量】

每個人身上，都具有足以改變世界的能量，而所謂的「改變世界」其實就是改變自我。

當你真正接受自己的身上擁有這份強大的特質足以影響他人，持續的鍛鍊、停止外求，這些穩定的特質將會是你獨特的設計，讓你有機會貢獻於他人，顯現出屬於你的個人特色。

「看看我又發現了什麼！」各式各樣新奇的點子、想法交織在你的腦袋，而你獨特發展的生活方式也讓其他人對於你體驗人生的獨特點子感到驚奇。運用你強烈第六感分享出來的故事情節，帶著童言童語訴說的故事總是能吸引很多人過來駐足聆聽，那些生活化的故事分享也是你替他人帶來許多啟發的有趣特質。

你為每一個孤獨存在的個體搭起了橋梁，連結彼此而成為了社群，每個社群中的人都各司其職，都平等重要。而交易對你來說的重要性就是「你替我完成這件事，我也會替你完成某件事來回饋」。而「情感連結」在社會化的族群下比金錢的收益更重要，而並肩作戰、共同經歷的過程才是一個群體最高的原則。 【人際互動中的追求】

每個人都擁有自己最獨特的設計，但是要怎麼活，或是要怎麼運用現有的能力特質，遠遠比自己想要追求那些自己沒有的天賦來得更符合本質。有時候，去到人群中，你會發現那些干擾你的能量會讓你追求你所沒有的，如何適當的藉著他人的能量來幫助自己完成更多事情也許也是另一種變向成功的方式。

腦袋中存在的許多零碎的過往記憶，讓過去的回憶在腦袋中自然流動播放，再與他人分享。面對過去事件的困惑如果你給自己設定思考的限制，將加深腦袋的困惑而無法更快速的解決疑惑；靈光乍現的目的是要讓你可以透過輕鬆自然的方式去分享靈感，而你的壓力卻會想要讓你快點把這個困惑得到解答。

「我想...」，組織架構一個複雜的概念，使之具體化和有意義是你的天賦，而讓這個概念得以透過更廣為人知的簡單方式、公式的呈現來貢獻這一個想法給更多人，以增進我們對世界的理解。如果能夠等到別人來詢問你，或是邀請你講出腦袋中的想法時再發言可以讓周遭的人不至於對你有過多的誤解；因為你手上握有細節，但卻不見得可以每次都在這套複雜的系統之下做出完整的架構解釋。

對於事物本身，你探究追尋本質思考，也會想要接近那些知識豐富有涵養的人，好給你更多有深度的內容，滿足你的求知欲望！

在謹慎的情況下，你會選擇在感覺對的時候才發話及行動，當你一出現的時候，你獨特運用聲調、語氣的方式讓你透過別具創意的表現形式，例如：音樂、藝術、文字等方式來表達出你自己，雖然表達自己對你來說不難，但你時常得透過一些獨處的抒寫方式才能釐清你自己的感覺是什麼。切記你的影響力最大化的關鍵就在於對的情緒做對的事情。

當你接受並臣服於你所擁有的一切，你的真實將激勵身邊的人也跟你一樣愛自己，當真正的覺醒產生，你知道此生要成為的就是自己，你也同樣能讓身邊的人一起追尋自我的道路─於是「自我覺察」將是成為自己的最主要原動力。

對於極端行為你總能謙和的接受它，接納身而為人的多元性與獨特性能讓你替他們找到在社會上的定位所在。但你持續改變的韻律將可能讓你想要專精的領域失焦，陷入持續改變的波動之中。

當你與自我的方向合而為一的時候，你聆聽內在的力量就會激勵他人正確的方向；倘若他人正在致力於創造成果，你則可以擔任引導他們資源所在地的人。你此生的目的並不是來一定非得執行你的理想，而是適時可以跟握有權力和資源的人合作，以落實你的願景。

渴望將人生所有的夢想編織起來，感受你的感受。確保每一次的體驗開始之前，能夠保持情緒的清明，否則這趟旅程將會是無盡的情緒化─唯有接受你的生命如是，才能用更廣大的格局看待自己，深入的去感受人性帶給你的深刻體驗。

「對的情緒做對的事情」，如果現在沒有心情玩樂、工作、讀書，那就讓自己的情緒處於對的狀態後再去行動，或是把你的情緒著實溝通出來讓身旁的人知道。面對自己內心憂鬱或是黑暗的能量無須多加解釋，或是因為爆發而感到懊悔，面對情緒上的空虛感、缺乏人生熱情的是你最恐懼的狀態，如能把恐懼的力量化為創作、創意能量，單純尊重自己的感受，可以讓你感受到自己的內在力量，它將引導你面對情緒的起起伏伏。

你人生最恐懼的莫過於在你找到人生的意義之前，生命就突然停止。你所具備的能量足以自發性的面對死亡的恐懼，願意冒一般人不敢冒的險，為值得的人事物奮力一搏，但也因為你缺乏對於奮鬥價值和意義的理解，也很容易陷入受害情節，承接不地要的壓力。 【生命藍圖】

試想，當世界上每一個人都能夠團結一致，朝向某個美好願景的時刻來臨，社會正義和人道力量將會成為推動社會前進一股很強大的力量。」

終其一生，內在聲音總是引導著你朝向社會連結的方向邁進。

你的人生階段在三十歲以後的人生將開始從自我朝向人群，尋找一個能夠穩定支持你前進的強大團隊將會是你往後人生主要的核心，唯有透過站在人群之中給予建議和引導的方式，你才能看見身為領袖和源頭那份力量─你將透過呈現自己來啟動團隊成員渴望改變，盡管你的內心曾經如此的衝突或是脆弱，甚至曾經對這個世界充滿了不信任與逃避，但最終活出自己的那一刻，你將會從團隊的力量裡發掘最有力量的自己；藉由團隊的支持，你那遠大為社會貢獻、慈善的夢想將不在遠處，跳出來作為一個領袖的回報，就是獲得生命中最重要的追隨者，與你一起為更大的願景而努力。

2016.11.23 阿布的人類圖對談